Als gekwalificeerd QiGong docent in verschillende stijlen heb ik met veel plezier en toewijding les gegeven binnen mijn centrum www.qigongzee.nl Daar kan je ook terecht voor meer achtergrondinformatie over de verschillende stijlen en de oorsprong waar de QiGong op gebaseerd is. Daarnaast heb ik afgelopen veertig jaar diverse stromingen in het Taoïsme en Boeddhisme gevolgd, bestudeerd en beoefend. Uiteindelijk ben ik altijd weer teruggekomen op QiGong en “mijn meditatie” Dat is een mix van de parels die ik heb gevonden uit al die afgelopen jaren. Deze kennis en ervaring biedt ik hier aan in een verkorte versie middels de demonstatie films en geleide meditaties.
QiGong en meditatie ligt in elkaars verlengde. Het verschil zit in de beweging Deze is bij QiGong explicieter, al beoefen je ook de bewegingen in een meditatieve staat van bewustzijn.
De combinatie van de meditaties en QiGong geeft een geweldige aanzet voor je hele systeem om op mentaal en fysiek niveau dieper te kunnen ontspannen en je lichaamsbewustzijn te vergroten.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.