Overgang en je werk
Artikel NRC 20 mei 2022:
“Ruim de helft van de werknemers in de overgang zegt dat dit weleens invloed heeft op hun werk. Vrouwen die in de overgang zijn, zeggen minder goed te functioneren blijkt uit een vervolgonderzoek op de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden, uitgevoerd door het CBS en TNO.
Daarnaast komen burn-outklachten vaker voor bij vrouwelijke werknemers tussen de 40 en 60 jaar in de overgang dan hun leeftijdsgenoten die niet in de overgang zitten. Ze hebben meer last om de psychische eisen van hun werk aan te kunnen en ervaren werk gerelateerde psychische vermoeidheid.”
Het is juist in deze levensfase van vrouwen belangrijk om aan het werk te blijven. Uitval van werk brengt een groter wordend isolement met zich mee. Dat knaagt aan het zelfvertrouwen en de eigenwaarde, temeer omdat ook in de privé situatie verschillende rollen veranderen.
Dit is de tijd voor vrouwen om naar voren te stappen.
Je ziet het nu op alle fronten. Van seksueel geweld, tot de abortuswet; vrouwen komen in beweging. Op het moment van schrijven (29 mei 2022) is in Spanje een wetsvoorstel aangenomen waarin wordt gepleit vrouwen in hun vruchtbare periode elke maand 3 dagen menstruatieverlof te geven en zwangere vrouwen een maand voor hun bevalling verlof.
“De werknemers met klachten hebben vooral behoefte aan meer ondersteuning en begrip op de werkvloer. Daar vraagt 57 procent om. En dat zouden ze vooral willen van hun leidinggevende. Vrouwen die regelmatig klachten hebben, zo’n 15 procent, zouden ook meer steun van een bedrijfsarts willen.
Overgangsklachten worden wel met collega’s besproken, door bijna twee derde van de werknemers.”
Vrouwen blijven nogal eens hangen in de horizontale lijn. Onderling wordt er over gesproken. Maar het idee om deze klachten onderling te bundelen en voor te dragen aan de ondernemingsraad of leidinggevende komt bij veel vrouwen niet op.
Dat merk ik ook binnen mijn praktijk. Als ik vraag of ze hun dreigende werkuitval hebben besproken met hun leidinggevende krijg ik vaak geen duidelijk antwoord.
De kracht van vrouwen is doorzetten. Doorgaan zit in onze genen. Het vuur mag niet doven want dan vriezen we dood. Het eten moet klaar want de mannen moeten op jacht.
Die mentaliteit zit in onze diepere reflexen en blijft repeteren. Ook als we murf, uitgeput en geen ruimte meer hebben om overzichtelijk na te denken.
Maar die reflexen brengen geen doorbraak en die is nu wel nodig.
Lift dus mee op de tijdgeest en stap naar voren. Kom uit je comfortzone en maak een verschil.
Voor jezelf in de eerste plaats en voor je omgeving.
Wordt een voorbeeld en neem ruimte.
Laat de schaamte los. Jij bent waardevol en je wilt van betekenis zijn, maar niet ten koste van jezelf.
Zoek hulp als dat nodig is en eis je plek op.
Want alleen dan komt er verandering.
